Mes astuces forme de la rentrée : Souvent le constat est la même à chaque rentrée : je n’ai pas atteint 100% de mes objectifs forme pour cet été, mais cette fois-ci c’est la bonne, je m’y mets maintenant pour être au top du top l’été prochain ! Qui se reconnait ? Je vais vous donner mes astuces pour être en forme à la rentrée et attaquer cette nouvelle année du bon pied ! Continue reading
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Ophélie, lyonnaise passionnée de voyages et de fitness. J’aime prendre soin de ma santé sans pour autant négliger ma gourmandise. Parce qu’on peut être à la fois « Fit », mais aimer un plat « fat », je suis ce que j’ai appelé une Flexitness. Une Fitgirl, mais flexible (entendez qui ne renie pas sa passion pour le chocolat !). Bienvenue dans l’univers d’une femme qui assume ses envies sans culpabilité et sans excès !
