Programme de sport spécial couple : La Saint-Valentin c’est la célébration de l’amour, de la gastronomie, des cadeaux et des « hihihi trop mignon » ! Mais Chez Lotus & Bouche Cousue c’est avant tout la fête des amoureux… du sport ! Partagez un moment de complicité, de franche rigolade, tout en sculptant son corps, le tout avec sa moitié. Avouez, le programme est alléchant ! Continue reading
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Ophélie, lyonnaise passionnée de voyages et de fitness. J’aime prendre soin de ma santé sans pour autant négliger ma gourmandise. Parce qu’on peut être à la fois « Fit », mais aimer un plat « fat », je suis ce que j’ai appelé une Flexitness. Une Fitgirl, mais flexible (entendez qui ne renie pas sa passion pour le chocolat !). Bienvenue dans l’univers d’une femme qui assume ses envies sans culpabilité et sans excès !
