Ces objets qui nous permettent de mieux vivre : la technologie a parfois du bon, surtout quand elle nous aide. Je vous présente ma sélection de 5 objets qui aident vraiment à être mieux au quotidien.
Prendre l’air chez soi !
Le Rowenta Intense Pur Air Connect a toutes les qualités : il me veut du bien, ne me pompe pas l’air mais l’assainit, est aussi geek que moi puisqu’il est entièrement connecté et est silencieux (donc toujours de mon avis) !
Je suis une véritable adepte du Hygge, vous savez, cette façon de vivre danoise axée sur le cocooning. L’ennui est que les bougies parfumées et l’encens utilisés en quantité peuvent être nocifs et dégager des particules 
fines. Inutile donc d’habiter en plein centre-ville d’une métropole polluée pour être exposé à des soucis de pollution de l’air. D’autre part, je vis en appartement et malheureusement mes voisins sont de gros fumeurs et l’on partage la bouche d’aération de la salle de bain.
Le système de filtration Du Pur Air Connect retient jusqu’à 100% des allergènes et particules fines, et ça, c’est un vrai plus au quotidien. Il dispose de 4 niveaux de filtration : le pré-filtre (stoppe les grosses particules, types poils, poussières et composants allergiques), le filtre charbon actif (capture les gaz, fumées et odeurs), le filtre Allergy+ (capture 100% des allergènes, 
des acariens, moisissure, virus) et le filtre NanoCaptur (détruit 99% de formaldéhyde – généré entre autres par les bougies même une fois éteintes). Autre avantage : il se contrôle à distance. Il est possible de paramétrer la vitesse et le minuteur avant de rentrer chez soi. Une option parfaite pour avoir un air pur en arrivant à la maison. Parce qu’il est important de changer ce qu’on voit, mais n’en oublions pas pour autant l’impalpable qui nous permet de vivre : l’oxygène !
À PARTIR DE 269€ mais vous vous avez une vente privée VIP jusqu’au 24 juin qui vous donne de belles réductions juste ici avec le Code d’accès bouche!cousueG
https://www.rowenta.fr/intense-pure-air
June pour éviter les coups de soleil
Autant le coup de foudre est une bonne chose, autant le coup de soleil beaucoup moins ! En sortie d’hiver difficile de jauger l’indice UV selon son type de peau, pour quand même prendre un peu de couleurs et avoir bonne mince mais sans se mettre en danger. Il existe désormais un bracelet (plutôt joli !) qui nous guide de A à Z. Le fonctionnement ? June, un bracelet connecté à votre smartphone qui intègre un capteur de rayons UV et qui vous donne l’indice UV, le % d’exposition maximal, des recommandations solaires, un historique de votre expositions et des prévisions sur les deux jours à venir. D’autre part, le design est conçu par une créatrice de bijoux, d’où son look vraiment esthétique.
L’indispensable des muscles !
Bluetens est un petit appareil d’électrothérapie (le plus petit sur le marché) mis au point par des kinésithérapeutes, qui agit à 3 niveaux : soulager les douleurs (mal de dos, règles douloureuses, arthrose, entorse, tendinite…), renforcer les muscles et se relaxer (récupération sportive, massage relaxant…).
Développé par des kinésithérapeutes, ce petit appareil d’électrostimulation permet de soulager les douleurs (arthrose, tendinite, mal de dos etc.), se relaxer (récupération, massage) et renforcer les muscles. En bref, Bluetens envoie un petit courant électrique dosé selon l’objectif, au muscle via 4 électrodes. Tout le suivi se fait via le smartphone/tablette grâce à une application gratuite qui propose 100 programmes pour 15 parties du corps. Un appareil indispensable pour compléter sa pratique régulière de sport. Ce petit appareil complètement connecté est très léger et facile à emporter partout (6 x 4 cm) et se charge par usb en 1 heure.
Faites un gros Dodow !
Un petit outil qui fera de grands changements ! Pour tous ceux qui ont du mal à s’endormir, voici Dodow, un métronome qui guide l’endormissement, conçu par une start-up française. Comment ? En projetant une douce lumière bleue au plafond qui grandira pour vous dire d’inspirer et combien de temps, puis d’expirer lorsque la lumière rétrécit.
L’idée est que le rythme respiratoire soit celui le plus optimale pour que le cerveau trouve l’endormissement. Cette synchronisation de respiration sur un rythme précis permettrait de réduire l’endormissement de 1h à 20 minutes. L’exercice dure de 8 à 20 minutes et requiert tout de même un peu d’envie et d’implication pour arriver au résultat souhaité.
La fourchette pour manger lentement
Mon problème principal est que je mange très (trop) vite. J’ai un temps, pris l’habitude de mâcher doucement et de prendre le temps de faire de petites bouchées, consommer un yaourt en au moins 4 minutes par exemple. Malheureusement la naturel revient aussi vite que ma façon de manger ! Puis, j’ai découvert la fourchette Slow Control. l’idée est aussi simple et géniale ! La fourchette-mégère vibre si l’espace nécéssaire entre chaque bouchée n’est pas respectée. L’objectif est de nous obliger à manger lentement pour faciliter la digestion, éviter les ballonnements mais aussi cela permet de manger à sa faim et pas plus ! En effet, l’effet de satiété intervient après 15-20 minutes le début du repas.
Alors évidemment, je n’utilise pas l’objet un peu psycho-rigide à chaque repas bien que 21 jours soit utiles pour prendre le bon réflexe, mais cela aide à prendre conscience de l’importance de prendre le temps de manger, habitude si dure, quand on prend vraiment plaisir à manger vite et goulument !
39,90€, Fourchette Slow Control ici
Pas de prise de tête !
Voici un petit outil qui va à la fois nous rassurer et faire des économies d’énergie ! Cette simple prise est en fait contrôlable depuis un smartphone. On peut l’allumer et l’éteindre à distance. Ce qui veut dire qu’il est possible de brancher une lampe sur cette prise et simuler votre présence par exemple entre 20h et 23h. Autant dire une tranquillité d’esprit de gagnée ! Elle dispose aussi d’une option de programmation, d’un mode absent et d’un minuteur. Le seul impératif pour la contrôler est une connexion 4G.
Hello ma Beauté Ophélie ♥, ah ouais pas mal l’assainisseur d’air je note celui-ci (pas cool tes voisins fumeurs, non mais il est où le respects là ho !). Je connais un peu Dodow de par des amies blogueuses qui l’ont testé, mais j’ai trouvé un petit gadget qui me permet de me réveiller vraiment en no stress et calmement : il s’agit du réveil/simulateur d’aube Lumie qui réveille en douceur et simule le lever du jour progressivement à ton heure (que tu as choisis, pour ma part 5h09 du mat) tu en as plusieurs sortes ! Et depuis je me réveille moins en femme des cavernes lol ! Merci pour tes jolies découvertes technologiques qui révolutionnent notre quotidien. Prend bien soin de toi et à bientôt !
P.S : #ROMANDUJOUR
Perso, je ne suis pas adeptes de ces appareils nouvelles technologie. Quand je vivais en appartement à Paris, j’utilisais des techniques plus simples ,du coup aussi moins onéreuses.
Pour dépolluer, j’avais une ou deux plantes dont l’aloevera, pour renouveler l’air j’aherrais ça fait fuir les acariens aussi. Sinon je m’étais offert un diffuseur d’huile essentielles et selon mon envie, je diffusais l’huile qui me plaisait.
Pour dormir: méditation, relaxation, infusion, lecture au choix.
Depuis que j’ai découvert, la pleine conscience, je l’utilise à toutes les sauces si je puis dire et donc au repas, en cuisinant, un vrai outil qui permet de ralentir, se rendre compte et profiter du moment. Bref pour manger lentement, manger en pleine conscience.
Voilà, ce sont mes outils et techniques mieux vivre et bien être. Après chacun ses goûts.
merci j ai déjà 3 outils mais j en ai repéré 2 qui me tentent. bises
Bonjour,
Merci pour cet intéressant post. Je me pose plusieurs questions depuis quelques semaines concernant les électrosimultateurs et les compex me semblent hors de prix. Bluetens répond à mes besoins et est dans un budget raisonnable. Je vais encore y réfléchir mais cela me semble une trés bonne option. Encore merci 🙂