Conseils pour mieux vivre la canicule : Dame canicule est parmi nous ! Et comme nous n’avons pas tous la chance de vivre en bord de mer, nous vous partageons toutes les astuces pour mieux vivre avec elle en attendant qu’elle prenne ses affaires pour voir ailleurs si nous y sommes ! Continue reading
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Ophélie, lyonnaise passionnée de voyages et de fitness. J’aime prendre soin de ma santé sans pour autant négliger ma gourmandise. Parce qu’on peut être à la fois « Fit », mais aimer un plat « fat », je suis ce que j’ai appelé une Flexitness. Une Fitgirl, mais flexible (entendez qui ne renie pas sa passion pour le chocolat !). Bienvenue dans l’univers d’une femme qui assume ses envies sans culpabilité et sans excès !
