Là où refleurissent les roses : le rêve devenu livre

Il y a des moments dans la vie qu’on n’ose pas trop rêver tout haut. Trop intimes. Trop fragiles. Trop immenses, peut-être. Écrire un roman faisait partie des miens. Et aujourd’hui, je peux enfin le dire sans trembler : mon tout premier roman, Là où refleurissent les roses, est sorti.

Commencer un sport est une excellente idée pour améliorer sa santé, son bien-être et pour tisser de nouveaux liens sociaux. Cependant, choisir le bon sport peut être un défi, surtout si l’on est débutant. Dans cet article, nous vous présenterons quelques-uns des meilleurs sports à pratiquer pour ceux qui souhaitent se lancer dans une nouvelle activité.

Après le calendrier de l’Avent de décembre, voici le calendrier de l’près de janvier ! Pour démarrer l’année en pleine forme !

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Être heureux est aussi une question de sciences ! Voici des astuces pour stimuler son bonheur en sécrétant les hormones concernées !

Un protocole simple à mettre en place sur trouver son juste alignement. Il vous suffit de vous accorder 10-15 minutes chaque soir avant de dormir, de suivre attentivement le protocole indiqué, et d’un peu de détermination !

Voici 6 domaines de notre vie (émotionnel, professionnel, etc.), dans lesquels appliquer 5 règles qui permettent de prendre soin de soi.