12 conseils pour voir sa vie changer en seulement quelques mois !
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12 conseils pour améliorer sa vie
Parfois on a l’impression de ne plus maîtriser sa propre vie : nos émotions nous dépassent, notre entourage ne nous comprend pas ou nous néglige, nous ne nous sentons simplement en phase avec ce à quoi nous aspirons.
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Je vous invite à partager en commentaire vos conseils à vous, qui vous ont été utiles pour changer certaines choses. J’en ferai une nouvelle infographie si vous le souhaitez !
Bonjour, je suis Ophélie, enchantée ! J’aime prendre soin de ma santé sans pour autant négliger ma gourmandise. Parce qu’on peut être à la fois « Fit », mais aimer un plat « fat », je suis ce que j’ai appelé une Flexitness. Je considère la forme de manière holistique : un corps en pleine forme et un mental serein. J'appréhende donc le sport comme un levier parmi d'autres (alimentation, divertissement, introspection, etc.) et pas uniquement comme une finalité.
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