VIDÉO : Un brunch healthy
Découvrez des idées de recettes saines et simples à réaliser dans ma dernière vidéo : UN BRUNCH HEALHTY, juste ICI.
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Ophélie, lyonnaise passionnée de voyages et de fitness. J’aime prendre soin de ma santé sans pour autant négliger ma gourmandise. Parce qu’on peut être à la fois « Fit », mais aimer un plat « fat », je suis ce que j’ai appelé une Flexitness. Une Fitgirl, mais flexible (entendez qui ne renie pas sa passion pour le chocolat !). Bienvenue dans l’univers d’une femme qui assume ses envies sans culpabilité et sans excès !
super !!
Bon article !
Mais il faut aussi consommer des « super aliments » comme la spiruline ou le ginseng.
Ce dernier est couteux c’est pourquoi je conseille le site http://www.health-gum.com pour avoir tous les bienfaits de cette plante à bas coût. Ils vendent des chewing-gums énergisants avec une dose concentrée de ginseng naturel.
J’ai regardé la vidéo et je trouve que le « brunch healthy » est vraiment facile à préparer. Il a l’air si appétissant. En passant, je trouve que ce maquillage te va à merveille. Tu es vraiment belle.