Ce blog a été créé en mai 2015 dans le but de partager un maximum d’ondes positives ! Sur Lotus & Bouche Cousue vous trouverez en réalité une partie de moi, ce qui m’impacte en positif, des astuces qui me procurent du bien-être, une ligne de conduite qui me permet d’être la meilleure version de moi-même. Ce moi qui me rend heureuse bien entendu, et pas celui qu’il faudrait être sur papier glacé… Ce tout qui m’a amené à devenir une Flexitness… Continue reading
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Ophélie, lyonnaise passionnée de voyages et de fitness. J’aime prendre soin de ma santé sans pour autant négliger ma gourmandise. Parce qu’on peut être à la fois « Fit », mais aimer un plat « fat », je suis ce que j’ai appelé une Flexitness. Une Fitgirl, mais flexible (entendez qui ne renie pas sa passion pour le chocolat !). Bienvenue dans l’univers d’une femme qui assume ses envies sans culpabilité et sans excès !
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