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Wishlist de Noël pour les adeptes de Flexitness (fitness flexible) : plein d’idées cadeaux pour la Flexiteam. Vous trouverez à coup sur de quoi vous faire plaisir (on n’est jamais aussi bien servi que par soi-même), et puis il faut bien récompenser tous ces efforts, non ?

La santé connectée au bout du poignet

nokiaCela fait plusieurs années que c’est LE cadeau tendance : la montre connectée. L’avantage d’avoir attendu avant de succomber, est que j’ai trouvé LA montre : à la fois fonctionnelle et esthétique. La montre Steel HR de Nokia Health a juste un design à tomber. Elle ressemble à une montre citadine avec une touche vintage en gardant une ligne moderne, bref que demander de plus ? Toutes les fonctionnalités d’une montre connectée sans léser le look.

Pendant la séance de sport, la montre Steel HR affiche le rythme cardiaque. Après la séance, elle donne le bilan complet du rythme cardiaque et détaillant chaque temps passé dans quelle zone d’effort. Elle donne aussi accès aux calories brûlées, aux nombres de pas faits mais aussi aux SMS, appels et à l’agenda. Autant  de fonctionnalités indispensables lors des trainings mais qui clairement encombrent lorsqu’elles sont utilisables via un -trop encombrant- smartphone. La montre Steel HR donne accès à l’application Health Mate qui est un véritable coach personnel (courbe de progression, suivi grossesse, suivi perte de poids, tension artérielle etc.). L’autre fonction juste géniale est le Smart Wake-up qui calcule l’instant le plus propice de votre cycle de sommeil pour vous réveiller. Et cela marche !

Compatible iOS et Androïd – À partir de 189,99€ – www.health.nokia.com

Planifier sa remise en forme

Un objectif sans plan concret n’est qu’un fantasme ! La meilleure façon de voir ses progrès est de faire un journal de bord. En plus d’être très joli, ce journal va permettre de noter chaque étape de votre processus de remise en forme. Notez vos menus, vos mensurations de départ, vos objectifs etc. bref, ayez une vision globale de vos efforts. Ainsi, en période de doute ou de démotivation, vous verrez tout le chemin parcouru et que cela serait dommage de tout abandonner !

www.etsy.com – 25,86€

Le t-shirt so Flexitness !

Après l’effort, le réconfort ! Un t-shirt qui affiche la couleur, c’est le moins que l’on puisse dire. Un top qui parlera à beaucoup d’entre nous, autant dire le cadeau parfait, utile et drôle à la fois !

www.boohoo.com – 7,80

Le cadeau pour femme équilibrée

Une façon douce de solliciter les muscles profonds : la planche d’équilibre. Elle permet de gainer le corps de faire appel à la proprioception et ainsi de se renforcer. Cette planche convient aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus expérimentées qui souhaitent faire des sports doux mais efficaces. Bref, parfait pour travailler son sens de l’équilibre, sa souplesse et ses muscles !

www.natureetdecouvertes.com – 23€

Un cadeau Zen

Pour les personnes qui ne peuvent aller en salle ou qui sont en déplacement voilà la bonne alternative : un kit complet de Yoga. Baya propose un abonnement de 3 mois aux cours de yoga en ligne, un tapis exotique au design original et sa housse de transport. Les avantages : on sélectionne son niveau et on se laisse guider.  Une idée originale pour les adeptes ou tout simplement pour s’initier sans jugement mais avec style !

www.baya-france.com – 125€

   

La motivation à bout de bras

Un bijou cela fait toujours plaisir ! En voici un qui en plus saura rebooster la personne qui le portera grâce à ses messages positifs « Believe in yoursel », « Good Vibes » ou encore « What we think, we become ». De jolis joncs qui ne demandent qu’à remotiver son futur propriétaire et vu son prix on ne va franchement pas s’en priver !

www.etsy.com – 11,29€

 

Break the limits

La brassière qui dépasse sous un débardeur large, on est nombreuse à adorer ce look pour transpirer ! Mais si en plus on y ajoute le laçage, LE détail hyper tendance du moment et une citation ultra-motivante, alors le top est au top !

www.forever21.com – 18€

     

Une jar de motivation

Les jars c’est à la mode pour la déco, la cuisine mais aussi pour se motiver ! Un cadeau original et bienveillant pour qu’à chaque jour de baisse de motivation, on pioche un petit mot qui reboostera. Une idée à la fois poétique et positive !

www.etsy.com – 17,58€

   

Un réconfort personnalisé

Quoi de plus agréable après un bon entrainement et une douche bien méritée, que de se blottir dans une robe de chambre ? Je vous ai dégoté la perle ! Une robe de chambre à personnaliser pour trois fois rien ! Inscrivez au dos une citation motivante ou la philosophie de la personne à qui vous offrez ce cadeau, choisissez la couleur, la police etc. et vous êtes sur(e) de faire une personne comblée ! Un cadeau aussi utile que joli…

ww.etsy.com – 15,75€

      

La retouche make-up pour sportives

Ce n’est pas parce qu’on aime transpirer qu’on aime notre tête dans ces conditions-là ! Un mascara waterproof au format voyage, parfait pour glisser dans le sac de sport. Une BB crème sans transfère étudiée spécialement pour les sportives, c’est aussi à ajouter dans la trousse !

www.sephora.fr – Mascara 11,95€ et BB crème 34,50€

   

À votre santé !

Un mug, en voilà une idée qui plait à coup sur ! Mais si en plus elle porte un message là c’est le pompon !

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 www.etsy.com – à partir de 11,99€

Un pyjama avec de bons nutriments

Chaque fitgirl qui se respecte aime passionnément l’avocat et parfois même les oeufs ! Voici un pyjama riche en protéines et Oméga3 pour faire de beaux rêves !

www.asos.com – 24,99€

 

Article sponsorisé

Écrit par Lotus & Bouche Cousue