Un challenge-bonheur, qu’est-ce-que c’est ? Une nouvelle façon d’appréhender sa journée en se focalisant davantage sur les détails qui réconfortent que sur les événements nuisibles à notre bonne humeur. Et vous verrez, qu’il y a bien plus de petits moments plaisants qu’on ne le pense, il suffit de leur apporter un peu d’attention ! Prête pour le bonheur ? Continue reading